IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Свадебный Портал
Все о свадьбе
Годовщины свадеб
Поздравления
Сценарий свадьбы
Выкуп невесты
Советы
Деньги
Букет невесты
Венчание
Девичник
Медовый месяц
Обручальные кольца
Первая брачная ночь
Подарки на свадьбу
Свадебные конкурсы
Свадебные приметы
Тосты на свадьбу

2 страниц V < 1 2  
Reply to this topicStart new topic
> послеродовая фигура
Copers
сообщение 16.11.2017, 15:52
Сообщение #11


Опытный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 199
Регистрация: 24.8.2017
Пользователь №: 33 838



У меня после родов очень сильно ухудшилась осанка,
решила купить себе корректор осанки, кстати, покупала его
тут http://mednabor.ru/korrectory-osanki Очень помог, рекомендую.
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Kvitka
сообщение 22.11.2017, 20:03
Сообщение #12


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.10.2017
Пользователь №: 33 991



У меня с фигурой всё в порядке, ну растяжки я не считаю изъяном в принципе. Это определённый след после 9 месяцев беременности) Но вот то, что дало о себе знать, так это состояние суставов. Очень болят колени. Была на приёме у доктора-ортопеда https://www.meddiagnostica.com.ua/my-lechim...ya-i-ortopediya Назначил сделать полное обследование, вдруг ещё какие есть проблемы, но ещё не вылезли.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Юля_юля
сообщение 23.11.2017, 16:54
Сообщение #13


Опытный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Регистрация: 9.11.2017
Пользователь №: 34 076



вообще около года нужно дать организму привести себя в порядок, а уже после начинать тренировки дабы убрать недостатки.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
achernishev
сообщение 4.1.2018, 14:35
Сообщение #14


Опытный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 140
Регистрация: 24.11.2010
Из: Москва
Пользователь №: 20 552



Смотря какой период восстановления) Ну и от генетики тоже зависит. Но после первого ребенка реально привести себя в форму через 03-06 месяцев. После двух подряд через 6-12. месяцев. После свадьбы ко мне обращаются ребята за фотосессиями, особенно это видно в спортивной тематике. Примеры таких спортивных фотосессий можно посмотреть тут: www.achernishev.ru/sport
Изображение
Фитнес рулит)


--------------------
Свадебный фотограф Алексей Чернышев: www.achernishev.ru

Изображение
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
MariyaKoshel
сообщение 11.1.2018, 12:25
Сообщение #15


Опытный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 7.7.2016
Пользователь №: 33 219



После родов и ГВ худела с помощью натуральных капсул Модельформ Стройная мама. Похудела, восстановилась, а в упаковке даже нашли письмо с наставлениями любимой Ирины Турчинской, которая добавила мне мотивации, и сейчас я ещё спортом дома занимаюсь.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Lisa Goroshko
сообщение 25.1.2018, 11:35
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 20.11.2017
Пользователь №: 34 112



Не спорю после родов я прилично набрала (немного завидовала подругам, которые после родов всего 5 кг набрали, а некоторые и вообще ничего, это как так-то? Что за магия такая?) Решила немного ограничить себя в сладком, тем более при кормлении и нельзя особо ничего. Нашла хорошую (как отказаться от сладкого) статью и знаете, я начала терять вес. Можете по картинке разобраться, что можно, а что нет.Изображение
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
забара
сообщение 26.2.2018, 16:19
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 26.2.2018
Пользователь №: 34 317



фитнес и еще раз фитнес
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Gerk
сообщение 27.2.2018, 17:30
Сообщение #18


Опытный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 27.1.2018
Пользователь №: 34 244



ohmy.gif ohmy.gif ohmy.gif

sad.gif sad.gif sad.gif sad.gif sad.gif
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Aleksa226
сообщение 15.3.2018, 13:18
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 15.3.2018
Пользователь №: 34 369



Я поправилась на 20 кг, но с недавних пор питаюсь по системе из https://diet-diet.ru/diety/monodiety/grechn...-na-7-dnej.html и записалась на фитнес
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

2 страниц V < 1 2
Reply to this topicStart new topic

 

- Текстовая версия Сейчас: 27.5.2018, 15:56
.